一、设计思路

依据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，以“全国亿万学生阳光体育运动”为契机，积极开展校内体育活动，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。《体育与健身》七年级、八年级每一学期教学内容共分涵盖五大类型，即速度类、耐力类、灵敏类、柔韧类、力量类。通过学习能使学生掌握体育基本知识及锻炼方法，提高基本技能。

二、课程总目标

1.通过五大类型（速度类、耐力类、灵敏类、柔韧类、力量类）的学习，掌握体育锻炼的基本技能，提高身体素质。

2.了解体育基本理论知识，将理论付诸实践，更好地达到锻炼效果。

3.引导学生正确认识和了解自己的健康状况，有针对性的进行身体锻炼。

4.心理渗透目标：

激发学生锻炼的兴趣，在锻炼中养成积极进取、团结协作、公平竞争的道德品质。

三、阶段目标

职一年级

1.以游戏、球类为载体，逐步培养学生对体育的的兴趣，自主地投入到学习活动中。

2.心理渗透目标：根据青少年的年龄特点，有针对性地开展体育活动，愉悦身心，快乐锻炼。

职二年级

1.结合时代体育精神，了解不同国家的体育文化背景，结合自身体质状况有针对性地选择体育项目进行锻炼。

2.心理渗透目标：根据学生的兴趣爱好，选择体育项目进行自主锻炼。

四、教学建议

1.以培养学生的兴趣为主，提升学生对体育的喜欢程度。

2.根据职校生生理、心理特点，开展以游戏、球类活动为主的活动内容，普及体育的基本知识、基本技能。

3.心理渗透目标

学生在学习的过程中，努力培养积极进取、勇敢顽强的意志品质。

五、各单元目标与课时目标

附件1    《职一年级评分标准》

体质健康标准评分表（职一年级）

附件2    《职二年级评分标准》

体质健康标准评分表（职二年级）